Мотивация для занятий спортом

Категория: Мотивация

мотивация для занятий спортомУтро. Так не хочется вставать из теплой постели на пробежку или зарядку, хоть и на десять минут. В голове пробегают мысли, что лучше будет начать все это завтра, хоть вчера было твердо решено начать заниматься спортом именно сегодня.

Знакомая ситуация? Можете даже не отвечать. Такие моменты происходят в жизни 95-ти процентов молодежи.

Многие из нас заглядывая на красивые тела, мышцы, идеальный пресс и прочие чуда, которые дарует нам спорт, желают также присоединиться к той незначительной частице людей, занимающихся ежедневными физическими упражнениями.

С этого вы уже догадались, какая может быть мотивация для занятий спортом. Когда вы не хотите заниматься какими-то упражнениями, но сильно желаете иметь стройную и красивую фигуру, то вам всегда следует напоминать себе о своих будущих (возможных) результатах.

Если вы действительно хотите быть такими, как известные спортсмены или просто люди, которые активно практикуют занятия спортом. Есть и другая мотивация: здоровье. Прежде всего, нужно думать о своем здоровье. Такая мотивация подходит для старшего поколения, так как у него частенько бывают с этим проблемы.

Хотя невозможно отрицать и об ухудшении здоровья среди молодого поколения, что мы можем наблюдать в последние годы. В целом мотиваций для занятий спортом может быть сколько угодно, главное при каждом сомнении напоминать себе основную цель, и лишь тогда вы достигните успеха.

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Рекомендую также:

  1. Мотивация познавательной деятельности
  2. Мотивация для мужчин
  3. Самооценка и мотивация
  4. Эмоциональная мотивация
  5. Скрытая мотивация
Ноя 28