Стратегии мотивации

Категория: Мотивация

Стратегии мотивацииСтратегии мотивации – это ключ к достижению ваших целей. Это небольшие практики, которые  можно использовать, чтобы усилить свою мотивацию или найти ее в себе.

Стратегии мотивации не занимают много времени, но их ежедневное повторение повышает их эффективность и вашу возможность черпать от них силу.

Стратегии, предложенные ниже, являются эффективным способом контакта с вашей мотивацией и использования всей мощи разума, для его более продуктивной работы.

1. Создайте ежедневный список ваших целей и мечтаний. Если у вас есть одна или две больших цели, в направлении которых вы работаете, напишите их от руки, и каждый день просматривайте. Это поможет вам сфокусироваться на более широкой картинке, которую вы надеетесь создать.

  2. Разделяйте большие задачи на более мелкие. Список меньших задач будет легче выполнить и завершить, чем большие задачи, которые могут показаться невыполнимыми. Маленькие шаги помогут сэкономить время и ресурсы для выполнения задачи, и позволят вам делать  необходимые перерывы, чтобы выполнение задачи было как можно более приятным.

  3. Убедитесь, что вы следите за своими успехами. Если вы разделили задачу на более мелкие части, не забудьте помечать их выполнение. Это вещественное доказательство вашего прогресса поспособствует вашей мотивации, и даст возможность увидеть завершение всего проекта.

   4. Не бойтесь обратиться за помощью, если положение дел усложнится. Если ваши ресурсы иссякнут, и вы будете не в состоянии сделать все сами, обратитесь к вашим друзьям и семье в качестве ресурсов для дополнительной мотивации.

Стратегии мотивации легко применить на практике, и они гораздо ускорят ваш путь к достижению успеха!

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Рекомендую также:

  1. Роль мотивации
  2. Методы мотивации учащихся
  3. Правила мотивации
  4. Пути повышения мотивации
  5. Мелкие цели
Дек 17